一月
18
2018
3933Read
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六大肌肉星級工程-肩膊 工作坊 開課啦！
Gabriel Sir早前接受 #MRRM 訪問，介紹三款訓練肩膊動作，係唔係好想偷師呢？
1月28日，六大肌肉星級工程-肩膊 開課啦，仲有最後3個位，快D報名啦！
網上報名：
https://www.aasfp.hk/
WhatsApp查詢：5543 3050
#AASFP #Fitness #私人教練
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— 標籤︰Gabriel Lam 。
一月
10
2018
5644Read
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壺鈴全方位訓練法工作坊 開課了！
#KettleBell 壺鈴係一種全身功能訓練，講求肌力、肌耐力、爆發力、協
喺4小時工作坊中，Vincent Sir會幫助學員加強了解壺鈴唔同難度嘅動作，更可用壺
Early Bird優惠到1月13日！快D網上報名啦！
https://www.aasfp.hk/
Whastapp查詢：5543 3050
#AASFP #Fitness
措定培訓地點：LRCF Fitness Box HK
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一月
08
2018
4531Read
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伸展有法 2月1日 免費公開課 可以報名了！
#伸展有法 2月1日 免費公開課
喺運動訓練中，好多人忽略俗稱伸展運動嘅柔韌性訓練，後
講師：湯麗明 Kate TONG
AASFP教練導師
AIS(Mattes Method)認可伸展師
時間：7:00p.m.-8:30p.m.
地點：AASFP
喺運動訓練中，好多人忽略俗稱伸展運動嘅柔韌性訓練，後
講師：湯麗明 Kate TONG
AASFP教練導師
AIS(Mattes Method)認可伸展師
時間：7:00p.m.-8:30p.m.
地點：AASFP
一月
06
2018
5491Read
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兒童及青少年體適能 教練課程 2018年加強版今日開班啦!
#兒童及青少年體適能 教練課程 2018年加強版今日開班啦，今次有超過20個學生上堂
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由於課程反應熱列，已有幾位同學排緊新一班waitin
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Whatsapp:5543 3050
#AASFP #認證教練
