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F1課程- 完美體態訓練法 : 準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行!
一月 17 2019
3646Read
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F1課程- 完美體態訓練法 : 準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行!

「 #婚前大變身,練出完美體態,成為全場焦點!」??‍♀️

各位教練有無發覺,最近多咗準備結婚嘅女客人,會要求結婚前踢走肥肉,甚至聯同一班姊妹齊齊減肥?

F1課程-#完美體態訓練法 : #準新娘 工作坊會於3月17日(星期日)舉行,為時8小時嘅課程教大各位教練學習預先設計 #30節課堂,教練只需要隨著每節課堂既定內容、流程+指定訓練方法及工具,訓練不同部位,如 #肱三頭肌#腹肌#肩膀 和 #臀大肌等等?

當準新娘根據教練設定嘅30堂後,結婚當日穿上唔同服裝時,可以呈現出完美體態!?

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/workshop/ws-pbbs-190317-detail

WhatsApp查詢:5543 3050

#AASFP #Fitness

高級私人體適能教練綜合證書課程 (日間) 2月27日開課啦!
一月 17 2019
3918Read
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bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 AASFP 開班啦!
一月 15 2019
4271Read
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bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 AASFP 開班啦!

bootybarre®️ #塑臀芭蕾舞把桿健身操 - 初級教練訓練課程 兩日課程 3月26日喺 #AASFP 開班啦!?
第一天:bootybarre®️ PLUS
這是一個有富有趣味並能夠消耗熱量的多元化課程,結合了普拉提,舞蹈,瑜伽與間歇運動於一身。 這是一個擁有良好結構,易於跟隨及學習的課程,以改善軀幹穩定性及達到完美的體態。 Bootybarre PLUS是一種低衝擊性運動,它可以隨著強烈音樂節拍而發揮作用並消耗大量卡路里。
日期:2019年3月26日(二)
時間:10:00a.m.-5:00p.m.
地點:AASFP
第二天:bootybarre®️ Flex & Flow
此多元化課程是以普拉提原則作基礎,動作靈感源自普拉提專用器械如Reformer 或Trapeze Table。 此課程會配合音樂節拍進行阻力訓練,並達至全身塑形的果效。與 bootybarre®️plus不同之處是沒有間歇運動,相對較溫和,以穩定性動作為主。
日期:2019年3月27日(三)
時間:10:00a.m.-5:00p.m.
地點:AASFP
價錢:會員價:HK$5,800 正價:HK$5,900
2月21日前報名享HK$100優惠
CEUs:2.0
同場加映:
普拉提大師級訓練班
Pilates Master Class: Pilates Flow
日期:2019年3月27日(三)
時間:6:00p.m.-8:00p.m.
地點:AASFP
價錢:會員價:HK$380 正價:HK$400
Bootybarre
Tracey Mallett
Lam Michelle

運動按摩學證書課程 2月26日準時開班!
一月 15 2019
4332Read
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運動按摩學證書課程 2月26日準時開班!

香港健身運動市場邁向成熟期,市民對 #運動按摩嘅需求亦大大增加。

運動按摩可以舒緩運動後嘅疲勞,令運動員迅速回復體力,預備下一場比賽,亦能保持訓練進度,改善比賽表現!

而一般運動愛好者若接受運動按摩,亦減低肌肉過份緊張嘅問題,從而提升運動表現,以及降低運動受傷的程度。

AASFP #運動按摩學證書課程 一向大受歡迎,各位同學要增值,千奇唔好錯過啦!2月26日準時開班!

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/other-professional-certification/smc-0119-89-detail

whatsapp查詢:5543 3050

#AASFP #Fitness #要成為專業教練 #一定要加入AASFP

 

ASFP特設嘅 全方位功能訓練 開課了!
一月 15 2019
4009Read
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ASFP特設嘅 全方位功能訓練 開課了!

隨著 #全方位功能訓練(Conditioning & Functional Fitness ) 越來越多元化,以往甚少被大眾使用嘅訓練方法都按著客人需要安排入訓練當中,而體操+舉重訓練更越來越受歡迎!?

AASFP特設嘅 #全方位功能訓練 會教授體操訓練(Gymnastic Movement)熱門動作外,亦會學習使用槓鈴等工具進行舉重訓練(Weight Lifting) ,更會利用滑雪機+划船機等進行心肺耐力訓練(Cardiovascular Endurance),希望能令學員嘅訓練流程中,添加更多訓練方法!

網上報名:
https://www.aasfp.hk/…/certifi…/workshop/ws-mf-190302-detail

WhatsApp查詢:5543 3050

培訓地點:LRCF Fitness HK

#AAFP #Fitness

2019年新開始!
一月 03 2019
3603Read
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2019年新開始!

 

2019年新開始?? 最新鮮第一天, #AASFP 祝大家有新轉變???#BeFit

泰拳教練高級證書課程 2月22日開課啦!
一月 03 2019
3927Read
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泰拳教練高級證書課程 2月22日開課啦!

記住222???因爲.....

#泰拳教練高級證書課程 2月22日開課啦???

課程重點?
 #高級攻防技術- 進階纏制角力及投摔訓練
 #拳手訓練營 - Boxer Bootcamp循環訓練計劃-提升平衡、反應能力、肌耐力、爆發力、柔韌度
 #泰拳擂台賽 - Sparring 技術主導的模擬泰拳擂台比賽

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/instructor-certificate/mti-a-0119-5-detail

Whatsapp查詢:5543 3050

#AASFP課程應有盡有 #AASFP #泰拳 #Fitness

#感恩2018,#邁向2020!
十二月 31 2018
3920Read
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#感恩2018,#邁向2020!

#感恩2018#邁向2020

1月,學院國際班-Bbarreless證書課程隆重舉行,共吸引50位教練/學員報讀,星級導師Tracy Mallett深受學生歡迎呢!?

2月,#TVB#都市閒情》定期委託學院安排體適能教練、營養師、物理治療師接受訪問,連同其他節目《Y Angle》、《#財經透視》、《#東張西望》、《#意外現場》等,學院於2018年接受TVB訪問超過40次!?

3月,本港著名男士潮流雜誌《#MRRM》 十周年,學院「型」象代言人兼精英教練Allen、精英教練輝Sir、ATN教練Ray、Ban、子健及教練Tinbo雄霸十大最佳transformation的六大席位!?

4月,學院聯同香港物理治療學會(#HKPA)攜手打造全新教育計劃-LEARN FROM LEADERS Education Scheme for Physiotherapists 2018-2019,反映學院專業層面攀上高峰!?

5月,學院所頒發之證書會呈現全新面貌,以嶄新的 #燙金設計 印證各學員獲取課程的理論與實踐,導師與學員之間薪火相傳的寶貴時刻。?

6月, 學院籃球隊 #AASFP體適能猛Sir 於HKFBL聯賽勇奪D3亞軍,當中#34 嘉豪Sir、#3 Allen及#92 Gordon更入選聯賽最佳陣容。??

7月,《#香港健身Guide》連續兩年於學院舉辦,調查指出截於2018年6月,全港擁有947間健身及運動場地,較2017年的743間上升22%,當中6成認證教練於AASFP畢業!?

8月,連續兩年與 #旅發局 合作舉辦記者會,以物理治療及體適能角度,提醒參加 #單車節 的選手爭取佳績的同時,要留意路面安全!?

9月,於北京舉行第十五屆 #AFEEX 暨26周年校慶,從世界各地邀請了國際一流的體適能專家,吸引超過800名來自國內、台灣、香港、澳門的教練及健身中心管理者齊集!AFEEX,可能是亞洲體適能界最令人期待的盛會!?

10月,學院創辦人、主席及院長黃慎堅(Kenny)在 #中國健身行業人物影響力排行榜,排名第六?????反映AASFP於國內具有極級影響力!? 同時,AASFP學院獲得 #中國健身金鼎獎 #最佳培訓機構獎項?

11月,為協助體適能行業解決錯配問題,及健身中心業務的高速發展,學院首推 #AA招聘站。第一站於Eliment FitLax北角全新分店舉行,吸引14位人士前來應徵。除體能測試外,應徵者更需要使用Tanita - 香港體組成磅報告,模擬為客人分析體格特質。?

12月, #PTEX 產品推出,並在北京/香港發售,大受歡迎。PTEX所有產品都經由物理治療師們大量的臨床使用與私人教練們反復的經驗積累而研發。為了讓更多教練純熟運用PTEX工具,學院推出不同的認證課程,讓教練活學活用,為客人提供更深層訓練及服務。??

#AASFP 香港健身Guide