想做運動又怕 超熱 超焗 易中暑？試下 水中體適能啦！
【想做運動又怕 #超熱 #超焗 #易中暑？試下 #水中體適能 ?♂ 啦！】
炎炎夏日驚 #太陽 太猛射到 #頭暈暈?，
偏偏又厭倦咗去有冷氣嘅 #健身室?？
不如試下一齊練練 #水中體適能 ?！
#水中體適能 原理係透過水嘅密度同浮力去進行唔同類型嘅 #訓練，而學院嘅 #水中私人體適能教練證書 更著重於教導各位同學能夠有系統地向不同需要人士進行訓練～對於改善 #客戶姿勢、減輕 #都市痛症 同 #消脂修身 都有好大幫助㗎?！
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/instructor-certifica…/aqpt-0119-11-detail
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050)
其實 運動按摩 對 職業運動員 係好重要㗎!
【其實 #運動按摩 對 #職業運動員 係好重要㗎 ? 】
年僅19歲、身高達210cm，有 #香港小巨人 之稱嘅 #馬港燊 早前嚟到 #AFTC 接受運動按摩治療！係加拿大訓練一年後回流、呢位小將就
香港嘅運動市場正邁向成熟期、亦令各種運動漸漸 #職業化，對運動按摩嘅需求必定大大增加?♂！
運動按摩不但能夠舒緩疲勞，更能提升運動表現及降低受傷
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050)
#aasfp #fitness #私人教練 #BeFit #全民健身 #等您加入 #支持健身正風 #籃球員 #香港籃球#Basketball #HongKongbasketball
aasfp 熱門課程 #營養及體重控制證書 9月3日再開新班啦!
【#aasfp 熱門課程 #營養及體重控制證書 9月3日再開新班啦?】
當大家都希望以最短時間內節食瘦身、減食KeepFit而開始偏信「#網上流傳」、「#近來大熱」等等嘅瘦身法～殊不知無正確方向下好容易會搞壞身體，隨時愈減愈唔健康?！
此課程將教授以下的的 #營養知識，讓同學們懂得處理有關 #體重控制 的營養問題，特別適合 #運動員、#健身教練、#美容師 及 #醫護人員 㗎！?
課程內容包括：
1️⃣了解有效而正確之體重控制方法、行為修正方法及一般流行減肥謬誤
2️⃣卡路里計算方法
3️⃣食譜分析及編寫
4️⃣管理食物及廚房衛生
5️⃣評估及分析飲食習慣及營養需要
6️⃣輔導及溝通技巧
✅網上報名：https://www.aasfp.hk/…/other-professiona…/nut-0519-81-detail
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
有種態度 叫做 健美!
【有種態度 叫做 #健美】
#aasfp #健美訓練技巧課程 再開一班 ?️♀️ 由 #香港健美錦標賽 六屆級別冠軍?、三屆全場總冠軍? 得主、學院 #健美課程導師 Jaffy Sir 親自授課！
課程分成兩個單元合共三十二小時，以 #實戰 為主、理論為輔，務求為學員提供對 #健美訓練技巧 以及 #健美比賽知識！絕對適合對 #健美比賽 有興趣或已經準備挑戰健美比賽嘅您 ???
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/other-professional-cer…/bbt-0119-9-detail
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
脊柱側彎運動療法 9月8日開新一班啦！
【#脊柱側彎運動療法 9月8日開新一班啦！】
#坐姿不正 #經常繞腳 #低頭玩手機 #一邊肩膀攞重野 您中咗幾多樣 ?？以上全部都係 #都市人 嘅惡習 ?，同時亦係 #脊柱側彎 惡化嘅前奏呀！
學院特設 #F1 #脊柱側彎運動療法工作坊，希望令學員在8小時嘅課程入面學習點樣為客戶設計一套30堂嘅訓練方案，幫助佢地減輕腰背嘅不適 ???
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/certif…/workshop/ws-trp-sco-190908-detail
✅Whatsapp連結即按查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
家長唔識同自己小朋友做運動？
#家長唔識同自己小朋友做運動？???
你的孩子是否太好動抑或太文靜？其實運動不但幫助孩子肢體上的發展，還能培養他們正向的品格。
四大品格 作為家長，當然希望孩子能夠在適當的時間「#坐定定」，玩樂時又不會「失控」。
Fit's n Kid是一個針對體適能訓練及培養良好品格的課程，除了改善他們的體能水平，還可從運動中培養四大品格，包括 #領導能力、#情緒管理、#社交技巧 及 #衝突管理。
?日期：2019年8月24日
時間：15:00-16:30
?原價 : $180 / 團體報名 : $120 (三人或以上)
✅網上報名：https://www.aasfp.hk/…/certif…/workshop/ws-fnk-190824-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050 （一按即查詢：https://bit.ly/31rVSwJ）
全新公開課 - 忍者 X 健身 忍者健身障礙賽訓練
全新公開課-#忍者 X #健身 ?#忍者健身障礙賽訓練 *
#忍者障礙訓練 緣於日本，是“極限運動"之一，此訓練比一般健身訓練更有趣味、更有挑戰性，更能訓練參加者的爆炸力、肌耐力、協調、平衡甚至膽量，訓練層面全面而廣泛。此公開課是讓學員了解何謂 #忍者健身，Sasuke Fitness 團隊更會實地了解到此項運動的運動障礙，以及講解基本技巧?
日期：2019年8月31日
時間：3:30 p.m.-5:00 p.m.
地點：#AASFP & #SasukeFitness
費用：$40（#8月15日前報名，將獲贈 #能屈能伸1-#膝關節自療不求人 一本）
*此為1.5小時公開課，正式的4小時工作坊將於10月與大家見面！
✅網上報名：https://aasfp.hk/…/certificate…/workshop/ws-ot-190831-detail
✅Whatsapp查詢：5543 3050 （一按即查詢：https://bit.ly/31rVSwJ）