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水中私人體適能教練證書課程 開課了!
March 31 2019 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

水中私人體適能教練證書課程 開課了!

在水中運動可感受到當中的液壓,就是水壓,它可以有效地控制我們身體的水腫現象,減少關節常見的腫的狀況,改善因為關節腫痛而無法進行運動訓練的問題。在水裡,我們會有阻力,但那個阻力使我們可以自我調節,所以並不是像啞鈴片、杠鈴片一樣,是一個固定的重量,是10公斤就10公斤的那種,所以在水中我們那個阻力是可以自我調節的。

如果你或你的客人是長者、孕婦或有肌肉與骨骼勞損問題,不要錯過 #水中私人體適能教練證書課程

入學要求: 運動科學及體適能基礎課程或同等資格

網上報名:https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/instructor-certificate/aqpt-0119-11-detail

*Whatsapp連結即按查詢:https://bit.ly/2WuC0Yh (5543 3050)

#aasfp #fitness

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