【#懸掛系統消脂方案 11月4日預埋您 ?】
呢排成日聽到 #懸掛訓練 到底係咩嚟呢？
其實係利用懸掛工具，再以自身體重為阻力去鍛鍊身體不同
除咗可以訓練全身肌肉，仲可以增強平衡力同核心肌群嘅穩
??工作坊簡介：
1⃣教授懸掛系統訓練的基本訓練動作
2⃣學習利用懸掛工具進行高強度間歇訓練和循環訓練
3⃣完成課程後運用所教訓練方案替客人進行消脂訓練
✅網上報名：https://aasfp.hk/
✅Whatsapp查詢：https://bit.ly/2WuC0Yh （5543 3050）
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October
24
2019
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懸掛系統消脂方案 11月4日 開課了！
AASFP