【想做運動又怕 #超熱 #超焗 #易中暑？試下 #水中體適能 ?♂ 啦！】
炎炎夏日驚 #太陽 太猛射到 #頭暈暈?，
偏偏又厭倦咗去有冷氣嘅 #健身室?？
不如試下一齊練練 #水中體適能 ?！
#水中體適能 原理係透過水嘅密度同浮力去進行唔同類型嘅 #訓練，而學院嘅 #水中私人體適能教練證書 更著重於教導各位同學能夠有系統地向不同需要人士進行訓練～對於改善 #客戶姿勢、減輕 #都市痛症 同 #消脂修身 都有好大幫助㗎?！
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