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小組體適能訓練設計工作坊 開課了!
April 18 2018 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

小組體適能訓練設計工作坊 開課了!

都市人想做運動,不過無朋友陪,往往好難 #的起心肝 去做運動,所以近年市場對Group Classes需求有明顯上升趨勢。想打開相關市場?唔好錯過 #小組體適能訓練設計工作坊

課程內容:
一、理論解說
二、動態熱身:協調+速度+爆發力
三、目標性訓練:肌力+肌耐力+平衡力
四、動作組合分析:初級+中級+高級
五、編寫課堂技巧和元素

網上報名:
https://www.aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/workshop/ws-pd-gp-180510-detail

WhatsApp查詢:5543 3050

— 標籤︰賴沛憶

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