明報 X AASFP訪問 - 訓練面罩用錯好易出事！
明報 X AASFP訪問
近年多了人利用運動面罩訓練，不過前港隊三項鐵人代表、AASFP長跑教練導師Zeco Wan指出，訓練面罩好視乎個人使用方式，用錯好易出事，「在長時間缺氧下跑街，暈低未必有人幫到你，絕對不值得 #搵命搏」。
#AASFP #體適能
全文：
https://news.mingpao.com/…/ar…/20170417/s00005/1492364935591
體重管理學ABCD Weight Management ABCD再次開班啦！
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導師：Leo Cheung
網上報名：
https://www.aasfp.hk/…/ce…/workshop/ws-wm-abcd-170615-detail
WhatsApp報名：5543 3050
免費公開課-足球「肌」動訓練全面「體」5月22日開課啦！
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課程由我地ATN精英教練Tony Sir授課，想做到施丹式急停轉身？頂頭鎚頂準D？平衡力又點樣訓練？快D報名啦！
報名連結：
https://aasfp.hk/…/open-class-f…/OC-FOOTBALL-20170522-detail
空中瑜伽 導師證書課程 開班啦！
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空中瑜伽有助訓練肌肉協調及靈活性，對 #脊柱側彎、肌肉 #痛症、肥胖、荷爾蒙分泌失調等特別有幫助。
課程會講解超過100種以上體位法，讓學生深入瞭解動作真正義意，預防傷害， 分析解剖每一個動作，從而掌握教課重點！
報名連結：
https://www.aasfp.hk/…/…/instructor-cert/ayt-f-0317-9-detail
WhatsApp報名：5543 3050
MRRM Magazine Transformation最近兩期主角，分別係擅長泰拳嘅Michael，同外型勁似袁偉豪嘅Ray！
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大家鐘意破格嘅粉紅色，定係沈實嘅黑灰色？
又或者大家可以提議下，未來幾期用咩色？
雙證書瑜伽導師（兼讀）課程 一課雙證，資歷升級！
雙證書瑜伽導師（兼讀）課程
一課雙證，資歷升級！
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增值自己﹐刻不容緩！
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一年一度嘅AFEEX體適能交流大會，將於今年5月29日至30日暨北京舉行
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查詢電話：2578 9877
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— 標籤︰Kelly Tan 、Hayden Fitness 、 KaHang Ma 馬家衡和SeekiMui。