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長跑教練證書課程 第12屆開班啦!
六月 30 2017 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

長跑教練證書課程 第12屆開班啦!

#長跑教練證書課程 第12屆開班啦!由AFTC註冊物理治療師 Jacky+澳洲三項鐵人總會教練Zeco授課,為各位長跑愛好者及體適能教練特設嘅課程!

課程內容:
1.基本長跑技術、訓練及安全事項
2.分析長跑強度、距離和步速的關係和練習策略
3.教授長跑訓練策劃+遊戲式訓練
4.跑道環境分析+增加心肺和肌肉耐力的訓練
5.長跑阻力和技術分析練習
6.常見傷患及訓練後處理

網上報名:https://aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/instructor-cert/dri-0417-12-detail

WhatsApp報名:5543 3050

*通過考核後可成為長跑教練!

#AASFP #體適能 #Fitness #長跑 #Run
Model:ATN精英教練David

— 標籤︰David Li Jacky Leung

AASFP