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全方位功能訓練 - 舉重及體操工作坊開課了!
三月 26 2020 0 comment K2_HITS_PAGE_VIEWS

全方位功能訓練 - 舉重及體操工作坊開課了!

無論係日常生活或者工作環境關係,每個人都需要唔同嘅 #動作技能 (Motor Skills) ?

其中 #功能訓練 需要同時用到 #神經元控制 同埋全身嘅肌肉去參與,有效嘅功能訓練絕對可以有效提升 #平衡力#協調性 同 #爆發力 等等嘅技能㗎 ????

?網上報名:
https://aasfp.hk/index.php/hk/certificate-program/workshop/ws-mf-gl-200329-detail
?Whatsapp查詢:https://bit.ly/2WuC0Yh (5543 3050)

培訓地點:LRCF Fitness HK

#AASFP #Befit #Fitness #健身教練 #全民健身 #等你加入 #停工 #停課 #不停學

AASFP