課程會因應特別情況而作出相應之改動 (上課時間調動或延期 或 上課模式改以網上教學)，敬請閣下留意。
在報名前，請閣下自行考慮以上因素。一經報名繳費後，恕不退款。
本學院有權修改課程上課時間及模式。如有任何爭議，本學院保留最終決定權。
如有任何問題，可致電2578 9877與本學院查詢。
原價 : $3900 / 舊生會會員價 : $3800 / 團體報名 : $3600 (三人或以上) / 提早報讀優惠(減 $100) : 開課前三星期報名 (AASFP 舊生會會員可於兩星期前)
課程重點
- 掌握北歐式健走的歷史、發展及其在健身運動中的重要性
- 學習並實踐原創北歐式健走的基本技巧
- 掌握ONWF*指導員在北歐式健走中的教學方法與溝通技巧
- 學習與夥伴一起進行的健走杖運動
- 探索如何將彈力帶訓練與健走杖運動結合
- 理解運動前安全評估的重要性
- 學習基本物理治療技巧