鑑於現時新型冠狀病毒疫情，本課程會因應情況而作出相應之改動 (上課時間調動或延期 或 上課模式改以網上教學)，敬請閣下留意。
在報名前，請閣下自行考慮以上因素。一經報名繳費後，恕不退款。
本學院有權修改課程上課時間及模式。如有任何爭議，本學院保留最終決定權。
如有任何問題，可致電2578 9877與本學院查詢。
原價 : $3200 / 舊生會價 : $3000 / 團體報名 : $2800 (三人或以上)
提早報讀優惠 (減 $100) : 2023年11月5日或之前報名
*本課程只提供電子版課堂筆記
課程內容 :
1. 認識繩流及其好處
2. 學習目標 - 如何透過繩流改善身體及運動表現，以及設計客製化繩流課程
3. 應用 - 如何用作暖身、訓練協調及靈活性
4. 繩流基本動作和技術 - 學習最少9個動作模式，包括螺旋槳 Propeller、鬥牛士 Matador、龍捲 Dragon roll等
5. 教學課程設計邏輯 - 繩流課的規劃
6. 如何把繩流加入運動及結合在生活裡 7. 評核