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全方位應用肌筋膜放鬆法

現價:$3,980.00
分類:
證書課程.



因應最近香港情況,AASFP課堂教學形式會稍作調整,部份課堂將有機會進行網上直播教學,敬請留意。

如有任何問題,可致電2578 9877與本學院查詢。

 



 

原價 : $3980  /  會員價 : $3880 / 團體報名 : $3680 (三人或以上) 

提早報讀優惠(減 $100) : 開課前三星期報名 (3月1日或之前) (AASFP 會員可於兩星期前)


課程簡介:
私人教練除了教授一般體適能訓練外,還需要幫助客人放鬆肌肉;而肌筋膜放鬆是一種有效的方法,幫助肌肉恢復、防止肌肉勞損。
此兩天課程會除了講解基本肌筋膜的概念、還會教授穴位、肌筋膜線的放鬆法,也會進一步針對常見的筋膜過緊引致的問題,如下背痛、肩頸痛、網球肘及腕管綜合症等,並應用特定的放鬆法,改善姿態不良或患有慢症痛症等人士。